课程详情
《与津子共舞：唤醒身体的二十四节气》以剧场版《24节气——花间十二声》的创作理念为基础，从欣赏天地的24节气，引申探寻体人体内的24节气，将舞蹈的表达和健身养生糅合到一起，形成了的一个适合大众的入门级课程。
不光自然中有24节气，我们身体中也有24节气，我们24块脊椎骨，每一块代表一个节气，学会活动这些身体部分，就能走进我们身体内的24节气，顺四时，养身心，找回生命的平衡感。——高艳津子
课程目录(26)
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 预备课-说明·热身
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第一课-立春▪脉动
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水-第二课-雨水•生长
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水-第三课 惊蛰·痉挛
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第四课-春分·重心
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第五课-清明·蠕动
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第六课谷雨·觉察
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第七课 立夏·伸展
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第八课 小满·循环
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第九课-芒种·动律
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十课 夏至·失重
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十一课 小暑·轻快
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十二课 大暑·舒缓
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十三课 立秋·丰满
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十四课 处暑·伸展
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十五课 白露·灵动
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十六课 秋分·重量
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十七课 寒露·发力
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十八课 霜降·控制
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第十九课 立冬·觉知
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第二十课 小雪·拉伸
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第二十一课 大雪·旋转
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第二十二课 冬至·移动
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第二十三课 小寒·跳跃
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 第二十四节 大寒·蕴藏
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与津子共舞：唤醒身体的千山万水 结束课 尾声·舞蹈小品
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