课程详情
本期特邀广东省重竞技体育训练中心运动防护师 罗志坚 直播给大家讲解运动康复训练理论与实操。
为了促进伤病愈合，恢复到未受伤前的功能，回归运动以及预防伤病，运动康复训练会根据不同伤病的不同时期介入。从运动损伤的急性期到亚急性期再到重塑期，一步一步的恢复到进阶功能训练。那么，我们应该如何去进行康复训练呢？
课程目录(3)
-
第三节：实操
视频
-
第二节：训练内容
视频
-
第一节：康复逻辑
视频
