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《八式太极》课程由京麓书院讲师；中华传统武学文化研究会会长、中华太极文化国际总部副会长；中国奥运火炬手；河北师范大学客座教授、河北邯郸学院客座教授；曾荣获全国传统武术锦标赛冠军，世界武术锦标赛一至六届冠军的丁新民先生主讲，全长68分钟，共分五讲。

中华武学与中华文学一样是中华文明发展不可缺少的重要组成部分。太极拳是中华武学文化中的一朵奇葩，养生、护命则是这朵奇葩中的基本内核。这是洗心培元，择物养生，防身护命，树品立德的生命科学，也是全民族发展壮大的无选择之学。

太极拳是围绕着怎样活，如何活的好一门无选之课，故文、武之修法是学好太极拳必知的内容。本课文武兼讲，养防同修。其中，本课程所讲授的八式太极包括：第一式：揽扎衣；第二式：鱼尾单鞭；第三式：提手上势；第四式：白鹤亮翅；第五式：搂膝拗步；第六式：搬拦锤；第七式：如封似闭；第八式：倒卷肱。