课程详情
课程目录(28)
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【第二十七讲】行礼
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【第二十六讲】行进步
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【第二十五讲】Pas de valse
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【第二十四讲】Pas de basque
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【第二十三讲】Balance
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【第二十二讲】Pas de bourree
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【第二十一讲】Saute Echappe
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【第二十讲】Releve Eleve Retire
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【第十九讲】Grand Battement Jete
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【第十八讲】Releve Lent Adagio
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【第十七讲】Battement Frappe
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【第十讲】手的位置与流动（四个基本手位与呼吸）
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【第九讲】手臂的发力与手型（手型、手位）
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【第八讲】地面练习综述（课堂组织与安排及训练组合）
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【第七讲】其他地面练习组合（腹肌综合训练）
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【第六讲】腿的练习组合（前旁腿训练组合以及后腿）
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【第五讲】腿的练习组合（前旁抬腿）
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【第四讲】脚的练习组合（勾绷脚）
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【第三讲】脚的形状（绷脚、半脚掌、勾脚）
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【第二讲】腿部的发力（拉长和转开）
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【第一讲】正确的身体姿态（脊柱的延展）
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《芭蕾教学法》引导篇
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【第十一讲】Plie
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【第十二讲】Battement Tendu（向旁）
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【第十三讲】Battement Tendu（向前后）
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【第十四讲】Rond de jambe
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【第十五讲】Battement Fondu
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【第十六讲】Battement Tendu Jete
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