课程详情
课程目录(19)
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导语：为什么食疗可以改变体质？
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甲状腺结节——体检常见病，食疗+外治法
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乳腺增生——女性都可以试试的日常食疗
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痔疮——十人九痔，饮食调理更方便
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高血压、高血脂——三高人群这样吃，辅助降血压降血脂
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糖尿病——食疗配合治疗效果更好
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脱发白发——它可能比黑芝麻更适合你
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熬夜——不得不熬的夜，总要补救一下
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长痘——青春期和成年人的痘，是不一样的
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失眠——睡不着、易醒、多梦，失眠也因人而异
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解酒——喝酒前、醉酒后，呕吐、头疼，该吃点什么？
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更年期——用食物安抚身体的动荡
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抑郁——生活不易，吃些好吃的，会过去的
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上呼吸道感染——鸡蛋的三种不同用法
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痛风——痛风的本质是肾虚
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胃痛——以土补土，日常养胃
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腰痛——食物稍显奇怪，但效果很好
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偏头疼——不仅效果好，还很美味
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结束语：食疗可以大胆尝试
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