教师情绪管理课程专栏

课程详情

教师情绪管理

情绪管理，是每个人都需要学习的心灵课。本系列培训课程，将最新的、全球千万人都实践有效的心理工具——EFT情绪释放疗法作为教学核心，同时整合了心理学的认知疗法、行为治疗与完形疗法等专业而课程的理论与技巧，结合每个人在生活、工作中最常遇到和最关心的各种问题，来深入浅出地讲解与情绪相关的心理学知识、和科学有效地管理情绪的方法与工具，帮助教师们可以更好的认识与调控自己、有效疏解压力和情绪、并且可以学习相应的情绪管理工具去助己助人，从而提高个人的幸福指数、健康指数、关系指数、工作效率和解决问题的能力，做一个智慧处理生活和工作中各种问题与挑战的、幸福、快乐、健康的高情商教师。

教师情绪管理课程安排表

序号	主题内容
1	第一节《情绪稳定健康的教师，是这个世界的生命之光》
2	第二节《关于情绪，每个人一定要了解的误区与真相》
3	第三节《认识潜意识，让生活变得轻松愉快健康起来》
4	第四节《1分钟找到情绪卡点，做识人识己的心智大师》
5	第五节《学习3种奇妙的呼吸法，瞬间释放你的紧张》
6	第六节《想要拥有良好的感觉，从训练你的肌肉开始》
7	第七节《不喜欢外在的环境时，让想象力来改变一切》
8	第八节《一念天堂一念地狱，管好想法才能管好情绪》
9	第九节《敲一敲，说一说，15分钟找回久违的轻松感》
10	第十节《找到情绪的价值，将帮助你更好的调整心情》
11	第十一节《拥抱你内在的小孩，让TA赢回自己的力量》
12	第十二节《面对他人的情绪，你不妨试试“神奇的态度》
13	第十三节《丢掉过去的情感包袱，营造出健康的情感关系》
14	第十四节《学会了真正的共情，你将成为有效沟通的高手》
15	第十五节《重启身体自愈力，让疾病靠边站》
16	第十六节《做最坏的打算和最好的准备，放下忧虑夜好眠》
17	第十七节《轻松保持身材，享受美食生活也享“瘦”身体》
18	第十八节《去情绪化管教，高情商老师教育出高情商学生》

主讲：金颖，中国著名心理咨询专家，中国儿童少年基金会安康培训中心心理援助首席专家、中国妇女发展基金会家长教育学校总培训师、荷兰人类大学AUM培训师、Access Bars国际认证疗愈师与执行师。

全网拥有50多万粉丝的心理作家、心智培训专家，心理主播和主持、毕业华师大心理系，现为北师大心理学博士生，国内外46家电视媒体节目的心理和情感专家嘉宾，20多家报刊媒体特约撰稿人，目前有 8 本参与出版的心灵书籍。是醒来生命学院的创办人，以人们的情绪、心理和生命教育为己任与使命。

	金颖老师的教师经历
	_	_

金颖老师在1996年至2001年间，她在上海浦东重点中学做中学心理健康教育老师、高中班主任、政治老师，组建了学校的心理咨询中心、心理广播电台，带领学生干部们一起开展心理咨询活动、进行心理健康教育课程和高考考前心理疏导等工作，多次获得教学大赛的一等奖，是校优秀教师、三八红旗手，区先进青年。

同时是东方广播电台家长教育栏目的编辑，上海多家电视节目的心理专家嘉宾，青年报和新民晚报等媒体的特约撰稿人；出版了《我的青春我的心》等 5 本心理健康教育的书籍。并且参与上海市教委的学校心理健康教育指导手册的多本教学教材的编写。

参与了上海市青春期教育片

《我 13 岁那天》的编剧和主演

	金颖老师录制的节目
	国内知名心理专家媒体人／主持人／主播	_

参与录制了国内外近 46 家以上电视节目，

优听 Radio 音频节目收听量破千万。

2014年在加拿大温哥华主持当地两场华人春节联欢晚会。

参与录制的节目

1.CCTV-12《夜线》

2.第一财经《谁来一起午餐》

3.上海外语频道《洋泾一大帮》

4.上海电视台纪实频道《风言锋语》

5.央视财经频道《对手》

6.时尚台《大时尚》

7.上海热线《夜话性冲动》

8.上海教育电视台《高考热线》

9.湖南卫视《称心如意》

10.湖南卫视《少年成长说》

11.东南卫视《开心 100 之挑战万人迷》

12.湖北卫视《天下同名人》

13.湖北卫视《名人堂》

14.贵州卫视《非常完美》

15.贵州卫视《现场》

16.中央电视台少儿频道《音乐快递》

17.东方卫视《东方直播室》

18.山东广播电视台《超萌访问》

19.广西卫视《金星撞火星》

20.辽宁卫视《复合天使》

21.新浪视频春节和情人节特别节目《我为结婚狂》

22.爱奇艺网《天天女人帮》

23.爱奇艺网《健康相对论》

24.爱奇艺网《开运星八客》

25.凤凰网时尚《情感夜话》

26.辽宁卫视《完美告白》

27.贵州卫视《育儿大师》

28.吉林卫视《为爱而战》

29.安徽卫视《年轻十岁》

30.天津卫视《拜托了妈妈》

31.深圳卫视《辣妈学院》

32.吉林卫视《新闻纵贯线》

33.淄博电视台《育儿新帮客》

34.上海教育电视台《高考热线》

35. 山东电视综艺频道《大兵小将》

36. 爱奇艺《成长大家谈》

37.东方卫视《万千风情》

38.浙江卫视《女人悄悄话》

39.黑龙江卫视《一起变美吧》

40.央视中文国际频道《快乐汉语》

41.山西卫视《顶级咨询》

42.天津卫视《幸福来敲门》

43.吉林卫视《沸点民生》

44.温哥华《都市有约》

45.江苏卫视《重量级改变》

46.江苏卫视《我们仨》

……等

——美丽知性、气质高雅的她，用专业的知识和丰富的经验，将微笑和智慧传递给观众们，受到节目组的好评和很多粉丝的喜欢。

	金颖老师的撰稿
	（心理作家/专栏撰稿人）	_

心理月刊、时尚、瑞丽、嘉人、心探索、都市主妇、Ihome 第一家居、LOHAS 健康时尚、健康之友、女友、凤凰网、新浪、家庭教育报等 20 多家报刊媒体的特约撰稿人，张德芬空间专栏作家等。

出版和参与撰写书目：《虎妈猫爸之爱的教育》、《青春心电图》、《躁动的青春情》、《心情工作室》、《我的青春，我的心》、《快乐的自我家园：心灵 BBS》、《我心温柔自有力量》。

第 8 本新书《有我陪着你》，由张德芬、乐嘉等人大力推荐，是可以听可以看可以欣赏的佳作（除了有文字，还可以扫描二维码收听内容，又能欣赏作者自己为新书画的插画和封面）正在畅销出售中。

	金颖老师
	——心智培训专家 / 醒来生命学院创办人 / 北京金心盛典文化传媒有限公司董事长	_

中国儿童少年基金会安康培训中心 心理援助首席专家；

中国妇女发展基金会家长教育学校 总培训师；

荷兰人类大学 AUM 培训师；

“神圣地球冥想静心”培训师；

心灵海盖娅国际教育集团“先知舞、绿光父母、火凤凰、巅峰销售心理学、幸福密码、小火凤凰”授证训练师。

张德芬空间、杨澜天下女人社区、青音约、心之助、能量计划等多家心理学和心灵成长平台的特邀心理导师。

温柔分娩导乐师；

Access Bars 国际认证疗愈师与执行师。

	金颖老师
	——品牌顾问企业	_

为多芬、宝洁、法国乐芝牛、辉瑞药业、NOOS、静港、祯爱美、日本爱维福等公司做品牌支持活动，专门为各个品牌提供消费者心理分析、客户购买导向、品牌代言和发布。

——大气、亲和、幽默的她，曾经为国际最著名的企业管理大师上千人的大会主持，也为不少公司主持年会和颁奖礼，也得到了很多的认可。

	金颖老师
	——服务过的部分企业与团体	_

宝洁、TCL、辉瑞、欧普照明、诺亚财富、可口可乐、三得利、罗氏、法国乐芝牛、辉瑞药业、NOOS、汇丰祥、APC、飞利浦、携程、紫江集团、达丰电脑、爱尔康、惠氏、趋势科技、新思科技、博超科技、CAMCO 国际碳资产、金碟软件、英特尔、信谊药业、西安杨森、第一财经日报、SMG 广告中心、白马广告、华泰财产保险、太平人寿、平安保险、海虹老人涂料、咏信汽车租借、相宜草本、阳光啦啦队、中欧国际商学院、北大光华管理学院、上海紧缺人才办、浙江科技学院、中国女企业家论坛、成都政府金沙大讲堂、女性 HR 论坛、中国人寿 VIP、中国联通、法国乐芝牛、辉瑞药业、GCE 公司、金房热力、行动成功、ATOB、阳光集团、万科、NOOS、静港、祯爱美、北京美天、虞美人国际集团、大庆油田、太阳慈善助学基金会、中国儿基会亚新关爱基金、长征教育、中国移动、华北集团、商业大师、虞美人集团及若干大学等