课程详情
中、高考是人生里程碑式的节点,虽然不是唯一,但不得不承认,它确实非常关键。
为了这个事关人生的大考,孩子们苦读数载,付出了巨大努力和汗水。但有人却因不知道如何调整心态和情绪,“临门一脚”发挥失常,得到的结果很不理想,甚至是失败。
因为担心“成果与努力不成正比”出现,很多初三、高三孩子为此紧张、焦虑甚至恐慌,更加剧了它的可能性!
尤其今年面临从未有过的新冠疫情,开学延期,在家上网课的效果不能保证,各种压力袭来,孩子可能烦躁,情绪波动甚至无法正常学习和休息!
本系列课:
针对考生痛点,重在实践方法,定位考前心理调适和成绩提升。
不仅帮助考生心态心理调适,做到考前专注复习,更有考场超常发挥内容设置,让考生树立坚定的考试信念、调整考试焦虑、学会简便的情绪调节方法、形成有效的心理暗示、取得优异成绩。
让家长了解考前常见问题,学习掌握科学有效的考前激励方法,帮助孩子胜利完成中高考。
谁能科学把握最后时刻,
谁就先赢得了先机!
关键时刻的正确选择和有效管理,将助力中高考,成就孩子的一生!
课程目录(8)
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第七节:上一科没考好?如何防止掉进恶性循环 音频
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第六节:高考模拟引导,提前做好应急预案(亲子共听) 音频
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第五节:四招应对考场紧张,是你的分一分都不丢(亲子共听) 音频
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第四节:从家长做起的这些调整,才能真正帮孩子提分 音频
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第三节:大局已定的情况下,怎样提升孩子的信心 音频
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第二节:考前高压睡不着,两步化解 音频
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第一节:考生家长这样调整心态与孩子沟通才有效 音频
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发刊词:为考生赋能减压,以最好的状态迎接中高考 音频