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赵孟頫行书《前后赤壁赋》通篇临习示范课程

一、课程简介

（一）《赵孟頫行书<前后赤壁赋>通临示范讲解》教程约100个章节，也可根据书友反馈情况适当增加。

     （二）将赵孟頫行书代表作之一《前后赤壁赋》通篇的字逐一进行分析、示范、讲解。

     （三）教程前面部分侧重于讲笔法，中间部分侧重于讲结体，后面部分综合讲解。

    (四）每一个讲座以原帖中一行字作为一节课的内容，每一行临习对应一个主题。对于难点部分，先拿字帖上的字做分析，讲解读帖方法，然后通临一行，最后讲解示范这一行中重点笔画、部首、结构等，中间穿插进行大字和小字的示范。

    （五）本专栏已经先行在今日头条专栏中连载，此教程与之基本一致，但因不受外部平台限制，本教程的内容和形式可能更加灵活，如根据需要可能会增加部分书友作业点评等内容。

    （六）打开上方中侧“目录”，内有免费试看内容。

（七）订阅本课程后，可邀请好友免费试看。

二、作者简介

 张尊頫，古典书法研习者。自幼喜爱书画、文学，书法从唐楷入手，自2009年以来专攻二王、赵孟頫书风，2009——2012年书法作品入国展十次并加入中书协后，自2012年至今，专注于研习赵体书法及赵体书法教学，至今已近十年，在长期的自学和教学过程中积累了丰富的经验。

 作品入展中国书法家协会举办的：首届全国册页书法展、第六届书坛新人展、第三届兰亭奖尧山杯展、首届全国篆书展、“邓石如”杯全国书法展、中国书法家协会会员百人精品展、第三届林散之书法双年展、第二届全国册页书法展、首届赵孟頫奖全国书法展和第三届全国行草书法展等，并有多篇作品在全国性的展览中入展、获奖。

三、目录

上集

1、练习赵孟頫《前后赤壁赋》总是没有进步，看看一个坚持学赵体十年的老师是怎么做的。

2、学习书法如何通过读帖还原古人书写动作？这个视频告诉你具体方法，一学就会。

3、练习行书总是写得软绵绵的，因为不知道藏锋蓄势，用这个方法立竿见影！

4、练习赵体行书应该用什么毛笔，写多大最合适？

5、古人书法家拿毛笔就像我们用筷子一样熟练，你知道用什么方法训练的吗？

6、初习书法，宁可把线条写得过了头，也不要写不够。

7、写字时锋散了、倒了，如何借力打力，照样写出有质感的线条？

8、赵体行书大字与小字的穿插练习方法。

9、赵体行书快写与慢写的交替练习方法。

10、回锋只是简单地把毛笔收一下吗？如果这样认为就错了，告诉你正确有回锋方法。

11、练习书法起笔方向不对，一写就错，这个视频告诉你调锋规律。

12、行书中的转与折不是随便用的，有的人正好用反，看看古人怎么做的？

13、赵孟頫日书万字的秘诀，原来他在写字时善于“投机取巧“。

14、有一定基础的书法爱好者，想要快速书写是完全可以的，这个视频教给你训练要点。

15、提按与调锋的关系非常密切，如何能熟练运用，你的控笔能力可以快速提升。

16、这个视频告诉你，毛笔写完一个笔画后在空中的动作是如何影响下一笔的。

17、行书学习如何不训练呼应关系肯定写不快，三个步骤让你瞬间开悟。

18、毛笔在线条里面的运动轨迹大部分人没有注意过，因为古人把这一技巧隐藏得太深。

19、赵体行书决不是一味的圆转，看看赵孟頫是如何熟练运用方笔的。

20、抓住字形的大形状，暂时忽略小细节，就像素描画大轮廓一样的训练方法。

21、圆笔的运用如果得当，让你写出的行书如行云流水。

22、行书学习中的骨感用笔训练，让你的字做到外圆内方，左右逢源。

23、写字时多余的小动作正在耗费你大量的精力，改掉这一缺点，让你的书写速度马上加快。

24、初学行书的朋友往往有很多不良的用笔方法，这个视频帮助你改正，少走弯路。

25、行书中连续的转笔和折笔要注意什么，掌握这几点，写出来的字马上不一样。

26、行书中有“一笔书”吗？有，但要掌握这两个原则。

27、书法高手善于推笔，初学者习惯拖笔，你知道这两者有什么区别吗？

28、如何利用好毛笔的弹性，如何让毛笔合理的向纸上传力，这个视频告诉你方法。

29、写行书如何产生力透纸背的感觉？老师一点就透，自己练真不好悟出来。

30、如何将楷书的用笔运用到行书中去？原来大部分人都搞错了。

31、启功那样瘦硬的用笔原来是借鉴赵体，但他也只是学了一些皮毛，看看赵孟頫是怎么做的。

32、练习行书，书写速度应该是什么样子的？如何控制？

33、赵孟頫《前后赤壁赋》通临示范教程，再谈运笔中蓄势的重要性。

34、赵孟頫行书《前后赤避赋》，对每一个字都详细分析示范，初学者一看就会。

35、古人将赵体之列在楷书四大家之一，原来是这个目的。

36、练行书时如何“凌空取势”，让起笔雄强有力？

37、行书中笔画的俯仰方向对字结构的影响非常大，一定要掌握规律，熟悉运用。

38、毛笔在空中的动作不会留在纸上，我们如何去合理还原这个动作？

39、行书学习中，一个笔画写完如何正确地向下一步自然过渡？学会以后字马上就精神了。

40、写字如何做到速度快且笔画质量精致，只需按这三个训练方法去做。

41、初学书法如何克服描字、画字的缺点？

42、写毛笔字如何做到力送笔端？让手上有一股隐忍的巨大力量？

43、写行书，如果做到在快速书写中猛然收住笔，然后又快速地写下去？

44、这一节的讲座教会你如何贯通行书的气，增强书写性，让手腕活起来。

45、毛笔的弹性越大越好吗？如何正确运用好毛笔的弹性？

46、赵孟頫《前后赤壁赋》写成这么小，你还能写精致吗？他是如何做到的？

47、赵孟頫《前后赤壁赋》写这么大还能够表现原帖的细节？老师；告诉你方法谁都能做到！

48、赵孟頫行书《前后赤壁赋》，这种训练方法真不多见，事半功倍！

49、练习赵孟頫《前后赤壁赋》，怎么没有早用这种方法，难怪总写不好。

50、练习赵孟頫《前后赤壁赋》总是没有进步，有什么方法可以快速入门？

下集：

1、古代书法理论在赵孟頫《赤壁赋》中的运用，非常实用的实战技巧

2、从这一行字中可以看出来，字结构受章法的影响太大了。

3、赵体行书字结构有规律吗？从这几个方面去分析，规律太清楚了

4、原来行书的结字方法也这么有规律？以前一直没有看出来

5、练习书法，有效的“过分解读”和无效的“过分解读”的区别从这里就能看出来

6、学习赵孟頫书法，要多运用全息动态法去读帖

7、写字时，字表现的“力”从哪里来？从这个演示中你能看出规律

8、这道线划下去，上下字结构的规律一下就看出来了

9、行书结构左右错落的关系，在这里得到了美好的展现

10、赵孟頫的字看似平正，但仔细看大部分都有明显的错位，这是作者有意的安排

11、赵体字的结构很多呈直角三角形，你看是不是？

12、赵孟頫的字很端正？从这个角度看，其实都蕴险峻于平正。

13、赵孟頫是如何用行书笔法写草书的?

14、赵孟頫《后赤壁赋》与《前赤壁赋》用笔的微妙差别

15、行书字中同方向笔画是怎么安排的？为什么这样安排？

16、学习行书字结构，如何做到“既能平正，务求险绝”？

17、初学书法，应通篇临还是单个字临，哪个效果好？

18、赵孟頫行书快写与慢写训练

19、赵孟頫行书笔法与结构精临精讲，带你快速掌握行书用笔技巧

20、赵体行书赤壁赋快速入门——字内空间对字结构的影响

21、赵体行书赤壁赋快速入门——字重心平衡变化对字结构的影响

22、写字手不要太僵，要体会让手指去感受笔锋与纸的摩擦力

23、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——竖画形状对字结构的影响

24、写行书时，如何压缩笔画长度，以增加字的厚重感？

25、赵孟頫行书后赤壁赋通临教程，用合理的动作加快书写速度

26、行书笔法训练，压缩笔画长度改变字结构的训练方法

27、行书总写不好？是不是没有注意笔画长度和厚度对字结构的影响？

28、赵孟頫行书后赤壁赋最精彩的几行字，要认真分析解读

29、简单地把单字画出外轮廊，就会发现赵孟頫行书字结构的秘密

30、临帖前从这几个方面去读帖，字的形状基本上不会出现偏差

31、写字时笔锋发力的节奏对字结构的影响

32、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——横画俯仰角度对字结构的影响

33、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——作品章法对字结构的影响

34、赵孟頫行书赤壁赋中行楷字组与草书符号字组的现象

35、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——用笔方圆对字结构的影响

36、提按和渐弯线条对字结构变化的影响，看似复杂其实非常简单

37、初学书法控笔能力差，也可以先加强结构训练，迅速改善字的面貌

38、赵孟頫的字是内擫还是外拓？如果搞不清楚，写纵向笔画就会迷茫

39、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——怎样写出秀美遒劲的感觉?

40、可能你没有注意过，凹形横对书写速度有这么大的影响

41、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——建立字的几何模块观念对加快书写速度的影响

42、赵孟頫赤壁赋通临示范教程——上下字呼应关系对字结构的影响

43、赵孟頫行书后赤壁赋笔法和结构临习要点

44、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——写大字与写小字用笔的不同

45、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——写三厘米以下小行书应注意什么？

46、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——写小字与写大字在用笔上的区别

47、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——原大临习时，如何保证笔画的精致？

48、赵孟頫行书赤壁赋快速入门——书写小字如何把握好字内空间

49、赵孟頫行书赤壁赋原大临习要点

50、为什么写出的字结构特别散？如何让一个字中所有笔画协调统一

51、学习古人法帖，如何写得比原帖字大，应该注意什么？

52、赵孟頫行书赤壁赋拓展训练

53、赵孟頫行书赤壁赋拓展训练

54、赵孟頫行书赤壁赋拓展训练

55、赵孟頫行书赤壁赋拓展训练

56、赵孟頫行书赤壁赋拓展训练

57、赵孟頫行书赤壁赋训练——行书学习有一定基础后可借鉴草书的写法

58、赵孟頫行书赤壁赋通临示范——在行书中加入草书的写法

59、文征明行草赤壁赋与赵孟頫书赤壁赋对照练习，互相借鉴，行草结合

60、赵体行书技法——如何在下笔时瞬间发力，提高笔画的质感

61、练习书法拿毛笔总感到不舒服，如何克服？

62、学习行书，如何在快速书写中保证笔笔到位？

63、学习行书，如何训练控笔能力，让笔锋在纸上畅通无阻？

76、赵体行书笔法详解——连续转笔的训练

77、赵孟頫行书赤壁赋笔法详解——笔杆倾斜角度对书写的影响

78、赵孟頫行书赤壁赋笔法详解——如何用手腕拓展运笔范围的极限

79、行书学习，如何让笔势连绵不绝？加强这个训练就能做到

80、赵孟頫行书笔法解析——竖画总写不好，原来缺少了这个用笔动作

81、赵孟頫行书赤壁赋笔法详解——笔画转弯处如何转动手腕保证中锋行笔？

82、赵体行书笔法揭秘——如何最大程度地发挥毛笔的弹性？

83、笔杆朝左倾斜推笔书写有什么好处，看完这个视频就知道了

84、赵体行书笔法揭秘——逆势起笔能让写出的字有质感，如何掌握它的书写要领

85、行书学习中，长距离的圆转笔画如何保证中锋行笔？

86、赵体行书笔法揭秘——由下向上过渡的笔画，收笔要提笔轻压

87、赵体行书笔法揭秘——如何加快书写速度，加强笔画之间的呼应关系

88、作为现代人，如何才能练就赵孟頫那种如行云流水般的用笔？

89、赵体行书笔法解析，短笔画用侧锋推笔的方式写出来，太有力量感了

90、赵体行书笔法解析，按笔重了，提笔的动作也要大

91、赵体行书笔法解析，提笔练习对字结构的影响原来这么大

92、赵体行书笔法详解，笔杆的垂直和倾斜角度对书写的影响

93、赵体行书笔法详解——书写速度与用力的关系

94、书法初学者写字时不会正确发力，这节课教会你运用技巧

95、初学写字时，下笔后不会迅速调锋运笔，这节课教给你训练方法

96、学习行书如何做到笔画之间的都有呼应？这节课教给你训练方法

97、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——如何发挥好笔锋的弹性？

98、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——如何在快速书写中保持中锋行笔？

99、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——方笔和圆笔的训练技巧

100、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——快速书写时如何掌握用笔的力度？

101、赵孟頫赤壁赋笔法解析：如何通过提笔调锋改变笔锋的发力方向？

102、行书竖弯钩的书写要领——用这个动作去写，一笔出钩，厚重而爽利！

103、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——方折与圆转笔画的切换要领

104、赵孟頫写竖画，起笔都有这个动作，你注意到没有？

105、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——为什么写厚重的笔画要用“推”的动作？

106、如果能研究清楚笔画之间生发关系，就能成功地进入行书创作

107、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——笔画入锋角度对字书写的影响

108、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——点画比较细的字，如何把它写得凝重有力？

109、赵孟頫行书赤壁赋笔法解析——为什么毛笔入纸后还要再向同方向顶一下？