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理家理心

一经上市，即卖断货的理家宝典

做家务，不仅可以很轻松，还能塑造女人的品格

告别身心疲惫的日子，女人可以活得美丽、从容

“用心生活”微信群数万名妈妈，亲身实践，集体检验

几年前，睿欣看到身边很多姐妹为生活的凌乱苦恼，她们爱家，但家也让她们身心疲惫：没完没了的家务；孩子、先生不断的需要；没人帮忙，不被理解而生出的怨气……她们只觉得累，从身到心的累。

“理家理心”小组就是在这时候开设的，睿欣带领大家从最基本的处理囤积、收纳、清洁、整理房间开始，一边做家务，一边探索内心：操练生命的弹性，留心内心的对话，思考爱的真意，理清生命的价值。

后来，她把课程内容做了整理，写成《理家理心》，在台湾出版。2016年，根基引进简体版，一经上市，即被抢购一空。

应读者的需要，马睿欣老师精心挑选了书中的精华部分，又补充了一部分书中没有的内容，重新整理加工，录制成这门“理家理心”视频课程。

笔名私塾夫人，美籍华人，三个孩子的全职母亲。

15岁在阿根廷开始小留学生生涯，高中毕业赴美。成长过程中，经历了三种不同文化的教育熏陶。三个孩子成长过程中，又经过了公立学校、私立学校和私塾三种不同教育方式。

对教养，她有不同观察；对生活，她有许多尝试；对世界，她有不同的看法；对生命，她有笃定的信仰。

多年来，她在讲员、作家、辅导、教师几种角色中来回切换。著有《管教的智慧》《理家理心》《直面网络》《书虫落网记》（合著）和散文集《游子足音》。

家中的三个孩子：两个女儿都拿到了加州大学伯克利分校颁发给本科新生的、最具盛名的校董奖学金（Regent Scholarship)，进入伯克利大学，现已毕业工作。老三即将开始申请大学。

1.被家务困扰的妈妈们

2.时间压力大，不知道如何平衡生活的女性

3.每天过得很忙乱，理不出头绪的女性

4.家庭辅导员

第一课  起步：管理一个家，而不是被家所奴役

第二课  囤积：如何处理多余的、损坏的、无用的物品

第三课  市中心：理家的秘诀就是随时整理

第四课  内在市中心：整理我们心里的“乱”

第五课  厨房整顿：如何整理厨具、厨房家电和食物

第六课  客厅：清理、物品的摆放，客厅的布置如定位有关

第七课  时间整理：时间管理方法

第八课  主卧房的整理：铺床，衣橱整理，布置

第九课  儿童房和记念物品：衣服、玩具、纪念物品的管理和收纳

第十课  由爱出发：如何成为一个快乐的女人

名称：理家理心

讲员：马睿欣

定价：280元

时长：每集30分钟左右（共10集）