课程详情
课程目录(13)
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宣导课 如何零吼叫培养出高情商孩子？
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第一课 妈妈管理好情绪，孩子才会懂得爱
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第二课 妈妈学会识别情绪，孩子才能更亲近
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第三课 妈妈不焦虑，孩子更勇敢
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第四课 妈妈合理化愤怒，孩子才能敢于表达
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第五课 妈妈远离抑郁情绪，孩子才更有安全感
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第六课 妈妈告别无力感，孩子才会更独立
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催眠放松练习第一天 深呼吸放松法
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催眠放松练习第二天 头部放松
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催眠放松练习第三天 肩颈放松
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催眠放松练习第四天 手臂前胸腹部放松
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催眠放松练习第五天 后背双腿放松
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催眠放松练习第六天 全身放松
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