西班牙式抢圈——西班牙王朝的训练秘密武器

课程详情

前言

西班牙足球成名于脚下的传控，尽管西班牙职业俱乐部的打法各有不同，但是这种传控的打法已经深入到每个西班牙基层教练的执教理念当中，而西班牙传控打法的训练精髓，在于各式各样的抢圈练习。

本书将带大家深入了解西班牙传控打法的精髓所在，详细分析总计了37个抢圈练习，配套有视频，便于更加直观地理解。可以说熟知了这37个抢圈练习之后，就可以基本上弄明白抢圈的一切变化。现代的西班牙式抢圈，培养的是球员的个人战术素养和思考型的球员，有别于老式的抢圈方法：所有球员围一圈，防守球员在区域内抢球。现代的抢圈方法往往会加入很多战术理念，例如攻防快速转换、球员的场上位置感等等，除了训练提高球员的快速传接球配合外，帮助球员熟悉场上的位置，模仿比赛的各个区域、各个场景，让球员在训练中更加结合实战！

第一章

观察、思考、决策、执行

在足球比赛中，不管我们希望我们的球队使用什么样的阵型，采用何种打法，每个球员在场上都离不开这四个步骤：观察、思考、决策、执行。教练员的角色就是帮助孩子们在实战中尽可能快地完成这四个基本步骤，不要让球员成为场上的简单执行者，应该让球员成为场上的思考者。

思考：很多球员都犯这样的错误：只有持球的情况下才思考，接到球以后才开始思考，这是个致命的错误！球员在场上应该“感受”比赛的过程，无论是在进攻上、防守上，亦或者是有球、持球情况下。因此球员需要不断阅读、分析在场上的每一种情况，才能做出正确的决策，当球来到自己脚下的时候才能更好地做好准备。

一场90分钟的比赛，有效的比赛时间平均在60分钟左右，每名球员的持球时间大约3分钟，如果其余的87分钟没有在思考状态，那当球来到脚下的时候，就不能最佳地利用这3分钟时间去处理好每一个球。

决策：球员思考、阅读了场上局势后，就要在无数种可能中做出相对正确的决策，每个球员一瞬间的决策，很可能影响到球队整体的比赛进行，这种影响可能是有利的，也有可能是负面的，每名球员的瞬间决策能力的有效、正确概率决定了比赛的走势，所以，知道哪种选择在那一瞬间是正确的非常重要，而且决策的时间还需要尽可能缩短，这其实是很难提高的一种能力。

这绝对不是限制了球员的创造力发挥，球员在场上可以做自己认为对的决策，但是取得的效果好不好，对队伍整体的发展有没有利，在球员没有能力衡量的时候，教练员就应该站出来给予指导，慢慢地帮助球员往正确的决策方向发展，让球员能在复杂、简单的情况下以最简单的方式处理球。

执行：球员在观察、思考、决策之后，就要利用技术动作把这种想法表达出来，这个阶段就是执行阶段。很多时候我们不仅仅要看到球员执行时候的技术，更要看到执行技术背后的思考和想法，这个阶段的技术表达相对于其他三个步骤往往是最容易提高的，人球结合能力是这个步骤的关键。