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课程目录(30)
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1、第一章节开篇：觉知，是生命之光
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2、你真的希望有人爱你吗？
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3、你有受害者情结吗？
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6、为什么不肯相信自己？
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4、你是否总在为他人的情绪买单？
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5、你的无力感来自哪里？
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7、你是否卷入了命运的车轮？
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8、讨好是高情商吗？
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9、为何总想成为拯救者?
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10、你的“应该思维”出自哪里？
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11、是什么锁住了你生命力的流动？
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12、你是否陷入了被动攻击的情绪沼泽？
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13、你为什么总在消耗自己？
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14、你在用什么填满自己？
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15、你在努力给谁看？
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16、你活在他人的评价中吗？
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17、情绪的山洪会突然爆发吗？
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18、你为什么无力去爱呢？
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19、负面情绪可以删除吗？
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20、为什么你总对相似的情绪上瘾？
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21、别用伤害自己的方式去证明父母的错。
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22、如何才能改变你的伴侣？
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23、婚姻的内核是什么？
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24、婚姻中你想要幸福还是做赢家？
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25、掌控一切就会幸福吗？
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26、你的心理舒适区真的舒适吗？
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27、成长复盘
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28、第二章节开篇：用心体验，光就会照进来
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29、找到自己的情绪支点
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30、破译你的情绪密码
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