课程详情
课程目录(14)
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0、我需要学习这门课吗？
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1、时间日志管理法：有了孩子时间不够用怎么办？
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2、ABCC选择法：为什么宝妈们很容易自我否定？
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3、衣柜整理法：如何养成事多却不焦虑的体质？
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4、战拖自检表：你对拖延症有做到对症下药吗？
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7、手机断舍离：晚上躺床上刷手机停不下来怎么办？
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6、培养习惯总是三分钟热度该怎么办？
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5、家庭会议法：如何让丈夫孩子也参与家务？
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8、五年后的一封信：不知道自己到底想要什么样的生活怎么办？
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9、目标九宫格：如何规划一个月才能更加平衡和落地？
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10、碎片时间利用法：如何在忙碌中找出时间做我的副业？
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11、月复盘五步法：如何做月复盘才能更快成长？
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12、惯例表：孩子总让我陪她玩，怎么和孩子一起学会时间管理？
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13、时间投资法：如何才能拥有时间自由？
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