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焦虑妈妈疗语是针对焦虑妈妈所面临的四大痛点问题而研发的心理疗语课程，旨在帮助妈妈情绪排毒、找到解决问题的方向。

    本课程的设置可以最大化的利用妈妈的碎片化时间。

    通过规范使用焦虑妈妈心理疗语，您会随时拥有独属您自己的安全疗愈空间，让“专业心理陪伴”来到您的身边。

    焦虑妈妈疗语帮助妈妈情绪排毒，激发妈妈按照问题的化解方向重建安全的依恋关系，发展出安全有节律的亲子关系，让亲子关系成为孩子心灵成长的营养输送带，使生理年龄与心理年龄相匹配，而非病症传播源。

1、由于课程跟着您的情绪流动而流动，您会被带入并沉浸在真实的情境中，因此一定需要您在一个安全的环境内、在静止的状态下，不能同时进行其他事务，以免发生危险！

2、当您打开这个课程的时候，请你开始预备自己进入冥想的状态，让你的情绪跟着语音一起流动。

3、请保证在安全、安静、私密的空间，注意力集中的聆听本课程，否则无用。

4、时间建议：尽量固定时间聆听本课程：最好每天睡前时间，持续一个季度。

5、当听完第一遍课程，无法沉浸时，需要重复听，直到你能够沉入进去，才能进入下一课。

6、直到能沉浸完整的听，而没有睡着，才能进入下一课。

7、每课可以反复听，但每节课中间不能断开，否则将达不到任何效果。

8、课程聆听顺序：必须按自我关爱课+相应问题咨询课程的顺序聆听。每开始一个新问题课组，仍需按此顺序聆听。

9、还有更多需求的妈妈，我们会按照评估系统为您定制针对性的团体咨询。

注：

焦虑妈妈疗语中存在少许噪音，属正常现象，便于妈妈贴近生活，处于当下，感受安全。因而，需要您在安全、安静、私密环境下反复聆听。

温馨提示：如您在聆听过程中有任何不适，请您尽快寻找专业人士帮助。

适合人群

1、为孩子的上学、作业、考试、拖延问题而焦虑的妈妈。

2、情绪难以控制、焦虑，对孩子痛点问题没有头绪的妈妈。

3、时间有限/经济有限没有办法参加心理咨询的妈妈。

4、自身有来自家庭/社会创伤经历的妈妈。