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庄慧秋:我手写我心——自由书写与自我治疗20讲 专栏

庄慧秋:我手写我心——自由书写与自我治疗20讲

台湾知名编剧、作家、写作治疗导师庄慧秋,教你系统掌握自由书写的原理、精髓和方法,学会通过书写管理情绪,疗愈焦虑、烦躁和不安,在写作中探索生命意义,促进自我成长,活出快乐的自己。
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课程详情

庄慧秋:我手写我心——自由书写与自我治疗20讲

课程目录(21)

  • 庄慧秋:每一颗心,都需要一扇表达的窗口 庄慧秋:每一颗心,都需要一扇表达的窗口 音频
  • 第1讲:写作如何自我疗愈? 第1讲:写作如何自我疗愈? 音频
  • 第2讲:自我的图像 第2讲:自我的图像 音频
  • 第3讲:活在当下,此时此刻 第3讲:活在当下,此时此刻 音频
  • 第4讲:感官苏醒——我看见…… 第4讲:感官苏醒——我看见…… 音频
  • 第5讲:生命的动能——勇气…… 第5讲:生命的动能——勇气…… 音频
  • 第6讲:我的秘密角落 第6讲:我的秘密角落 音频
  • 第7讲:物之情——物情物语 第7讲:物之情——物情物语 音频
  • 第8讲:记忆中的一首歌 第8讲:记忆中的一首歌 音频
  • 第9讲:难忘的味道 第9讲:难忘的味道 音频
  • 第10讲:我的幸福时光 第10讲:我的幸福时光 音频
  • 第11讲:小时候…… 第11讲:小时候…… 音频
  • 第12讲:小时候,一个难忘的画面…… 第12讲:小时候,一个难忘的画面…… 音频
  • 第13讲:写给爸爸的一封信 第13讲:写给爸爸的一封信 音频
  • 第14讲:写给妈妈的一封信 第14讲:写给妈妈的一封信 音频
  • 第15讲:写给初恋 第15讲:写给初恋 音频
  • 第16讲:写给我很感谢的人 第16讲:写给我很感谢的人 音频
  • 第17讲:写给一个我很难忘的人 第17讲:写给一个我很难忘的人 音频
  • 第18讲:写给我很爱的一个人 第18讲:写给我很爱的一个人 音频
  • 第19讲:写给自己的情书 第19讲:写给自己的情书 音频
  • 第20讲:快乐的小事 第20讲:快乐的小事 音频