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第二章:肩部风险排查 专栏

第二章:肩部风险排查

45节风险排查视频课,为您的职业生涯保驾护航!
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课程内容

第二章:肩部风险排查

课程目录(8)

  • 背后抬离测试【解不开胸衣?试试这个测试】 背后抬离测试【解不开胸衣?试试这个测试】 视频
  • 抗阻肩外旋测试【冈下肌、小圆肌损伤测试】 抗阻肩外旋测试【冈下肌、小圆肌损伤测试】 视频
  • 抗阻肩内旋测试【肩胛下肌、大圆肌损伤测试 抗阻肩内旋测试【肩胛下肌、大圆肌损伤测试 视频
  • 空杯测试【梳头痛?快来试试这个测试】 空杯测试【梳头痛?快来试试这个测试】 视频
  • 主动加压测试【肩痛,不仅仅只是肌肉的原因】 主动加压测试【肩痛,不仅仅只是肌肉的原因】 视频
  • 复位测试【肩前侧稳定性不足测试】 复位测试【肩前侧稳定性不足测试】 视频
  • 惊奇测试【加强版/肩前侧稳定性不足测试】 惊奇测试【加强版/肩前侧稳定性不足测试】 视频
  • 肋锁测试【测试肋锁间隙过小,导致的手臂麻木】 肋锁测试【测试肋锁间隙过小,导致的手臂麻木】 视频