课程详情
课程目录(20)
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01 欢乐深蹲跳
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02 交替跳跃
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03 十字变换跳
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04 动态平板支撑
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05 V型折腹
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06 抱膝纵跳
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07 模拟游泳
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08 俯卧蛙泳
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09 左右交叉跳
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10 小丑跳
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11 深蹲跳
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12 剑蹲跳
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13 大踢腿
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14 对侧手碰脚
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15 小燕飞
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16 两头起
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17 摸高跳
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18 纵跳收腿
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19 提踵跳跃
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20 神龙摆尾
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