课程详情
课程目录(17)
-
0.发刊词：600年传承的月经调养法，如何打造冻龄逆生长体质？
音频
-
1.预习课：中医古法调养，顺应月经周期调理更有效
音频
-
2.烦躁易怒：疏肝理气，从根本摆脱经期胸闷憋气
音频
-
3.乳房胀痛：经络通全身通，远离经前乳房不适
音频
-
4.面色暗黄：滋阴养血，濡养肌肤白皙细腻
音频
-
5.月经不规：打通堵塞，告别月经先后不定期
音频
-
6.“刀绞”痛经：调经止痛，生理期不同疼痛症快速止痛法
音频
-
7.色暗血块 活血化瘀，颜色暗血块堵通瘀痛自消
音频
-
8.小腹冷痛 驱寒暖宫，告别四肢冰凉小肚腩
音频
-
9.经期腹泻 对症下药，解决经期腰膝酸软食欲不佳
音频
-
10.量多贫血 益气补血，恢复红润气色
音频
-
11.量少乏力 头痛无力症自消，血足气旺嫩白肌
音频
-
12.失眠焦虑 滋补肾阴，摆脱经期性手足心热
音频
-
13.免疫力低 补益肾阳，经后腰不痛
音频
-
14.淋漓不尽 补气止血，远离非经期性出血宫颈疾病
音频
-
15.白带异常 祛除脾虚湿滞，皮肤天然紧致告别浮肿脸
音频
-
16.总结：不同体质周期性调理的养护方法
音频
