课程详情
课程目录(20)
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1-欢乐深蹲跳
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2-交替跳跃
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3-十字变换跳
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4-动态平板支撑
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5-V型折腹
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6-抱膝纵跳
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7-模拟游泳
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8-俯卧蛙泳
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9-左右交叉跳
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10-小丑跳
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11-深蹲跳
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12-剑蹲跳
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14-对侧手碰脚
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13-大踢腿
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15-小燕飞
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16-两头起
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17-摸高跳
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18-纵跳收腿
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19-仰卧支撑
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20-弓步提膝
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