下图是一位从末流985进步到清北水平的同学，可惜高考吃坏东西失利了，不过仍能上武大等较好的985学校：
下图是一位某国家重点高中的学员反馈，他从年级200名进步到100名，录取浙大：
一位复读一年，提高100分，从二本逆袭到211的同学：
下面这位学员同样进步巨大，复读一年从二本到211，提升66分：
一位三个月快速提升100分，从一模400到高考500分的同学，并且高考中用了策略师押中的作文，获得52-54的高分：
然后简单介绍一下我自己。老粉丝一般都认识我了，但也总还是有新来的同学不知道。策略师叶修（本名叶凌宇），畅销书《深度思维》、《学习的逻辑》作者。学习策略专家，思维方法专家，教育创业者，知乎大V，公众号【学习策略师】创始人。曾任《新校长》杂志副主编，蒲公英教育智库高级研究员、中国教育创新年会特邀嘉宾。综合研究各类思维方法与学习策略，自主开发《可视化思维》《深度理解》《中学结构化策略生态》《输出指引策略》等多套系列课程。为几千名教育局官员、校长、骨干教师，几十万名学生做过学习策略培训，受到广泛好评。与别家培训机构的最大不同在于，我是个真正搞教育研究的人，而不是个普通的商业机构。我做的不是包装某个概念、引进某套课程、兜售某个空洞的理念，而是从基础理论到课程研发，再到一线实践反馈修正的全流程教育研究。我在教育智库做过高级研究员，研究以学习策略为主的各类教育课题，经典认知心理学和教育学的基础理论根基扎实；我做过教师培训，给成千上万的教育局官员、校长和骨干老师讲课，自认为能站到一定的高度看教育；我还当过传统纸媒教育类杂志的副主编，因此信息广泛、视野开阔；我又当过一线老师，对学生心理、课程实践等细节问题能察秋毫；更别提我还研究了多年的思维方法，原创了N套经典的思维方法课程，出了两本思维类畅销书《深度思维》和《学习的逻辑》；所以，当我说我是搞教育研究的时候，你千万不要把我跟路边那些嚷嚷什么“超级记忆法”“右脑开发”的培训机构当成是一路货色。于是你就可以理解，为什么我的课程是真的有用的了。那些叫嚷“超级记忆法”的培训机构其实并不懂教育；那些在一线待了多年的老教师则未必站得到脑科学和认知心理学的高度；而只注重学术研究的学究，则做不到对学生心理和课程实践的细节把控。而真正的教育，是需要上述所有内容共同生效的。
（策略表盘镇楼）
让思维更清晰、更有条理、更快速和稳定，提高思维与理解能力——这就是著名的结构化。它是一切思维方法之母， 也是整套学习策略体系的入门课程与核心课程之一。仅一个结构化，就足以让很多同学的学习能力提高一大截了。一种更加深刻与精微的思维方法，整套策略体系的「核心课程」。带你挖掘题目的内涵，看透题目的隐藏关键点，不仅对数学学科冲中高分段有巨大意义，对语文阅读、物理大题和政治、历史等科目的复杂解答题、陷阱题也有强力的看透效果。这种思维方式能够把题目从表层到底层彻底看透，火眼金睛如同透视，洞悉题目的逻辑。它也是市面上独一无二的王牌课程。一种深刻而根本的思维模式，也是线上课的「新增福利」。在线下课，我们只讲了它在作文中的应用，线上课会新增加它在数学、物理等学科中的应用。一切思维都以逻辑为起点，而逻辑链条这种思维方式，直接带你返回思维的原点，用根基的方式吃透思维的内涵。比如，数学的几种解题模式大类有哪些？数学的二级公式有没有用？为什么有用？什么情况下可以不需要？什么情况下必须要？这些问题看起来很琐碎，但是却极少有人能够彻底的回答清楚。比如，你可以试着回答下上述问题，你觉得自己的回答深刻吗？几个问题能够融汇成一个通透的体系吗？掌握了逻辑链条以后，你会对上述问题拥有造物主级的深刻理解。又是线上课的新增福利板块。线下课只讲过全流程优化，而线上课新增了全维度优化。打通学习流程、树立学习的全局观，做好学习的全流程优化，从细节处找到进阶学习高手之门——这就是学习的流程策略。从“秘籍型思维”的误区中跳脱出来，学会每个学习流程的处理方法，并能够根据学习流程从宏观角度进行学习规划与调整。掌握了流程策略，你就掌握了学习策略的脊椎骨。而全维度优化，则更让骨骼上生长出有力的肌肉，进一步提高综合学习效率。学会多种记忆技术，并且知道哪种技术适用于哪门学科、哪种类型的知识记忆——这就是记忆策略。充分调动视觉、听觉、触觉，以综合感官提升大脑效能，并做好理解与记忆的结合，再加上对大脑本身的规律认知升级，让记忆变成一件简单的事情。 这是一个你以为次要，其实极为重要的策略板块。大部分人（包括很多学霸）都搞不清楚一个问题——「笔记的本质是什么？」你能回答这个问题嘛？看答案吧——下接学科知识点，上接思维方式，笔记的本质是「思维的展现痕迹」。无效的笔记只有知识点，有效的笔记必须以特定技术把知识和思维打通。这才是笔记的本质。围绕这一核心本质，我们将讲述多种笔记方式，提高你的课堂笔记、错题笔记效率，进而总体性的提高你的学习效率。没有漏网之鱼！对于少数特殊学科（主要是英语和语文），需要补充特殊的学科策略来提高效率。这个板块将详细讲解英语的学习方法，以及语文文言文、作文素材积累等的学习策略。高效学习的本质是高强度用脑，而高强度用脑需要强大的精力支持。在这个版块里，我们将讲述关于意志力、睡眠、体育锻炼的相关问题。最强的认知是自我认知（即元认知），最高明的学习方法是自我诊断、自我调整。在这个板块课程里，我会给出自我学习评估的多个维度，综合判断自己目前的学习状态，并指导大家根据自己的状态进行学习策略规划。最后，再给出固定的简易诊断模版方便平时使用。如果心智中的杂质太多，如各类错误的信念、负面的情绪等，那就会形成心智损耗，降低思考能力，拖累学习效率。我们需要尽可能减小这些负面情绪和错误信念，让自己的大脑保持清明，心智安宁。同时，本版块也是课程中一个比较特殊的板块，它将与【进击的学霸万人成长计划】联合进行。要清楚负面情绪和错误的信念，恢复宁静的心智，是一件极为困难的事情。这个版块与其他版块不一样的地方在于，其他版块多是技术性的，是极大概率能够掌握且执行的。而【宁静的心智】的这一板块涉及人的最底层内心突破与成长，极为复杂，没有任何人、任何手段能够确保你一定能够突破。实际上，对广泛的人群进行「内心深度成长」的教育，能有5%的成功率就已经堪称伟大的教育家了。而这样复杂的成长，不仅需要技术指导，更需要在一个漫长的时间里一点点的进行，陪伴式的进行，而不像其他板块那样可以快速通关。所以，我将此版块与【进击的学霸万人成长计划】联合进行，因为【万人成长计划】就是一个长期计划。
打造自己的意志力生态
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精力管理-2
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