课程详情
无论男女老少，
大家不是正在减肥，
就是准备减肥。
减肥的人面对的四个典型难题
1.节食也不能减重，
不吃饭体重怎么不减呢？
2.越运动越疲乏，没活力；
3.体重下降，
免疫力也下降了，总是感冒；
4.减肥为了美，脸色不好，
还是美不起来。
中医减肥专家——郭红军老师
十年亲证，倾心传授
郭红军老师
执业药师，中国生命关怀协会健康保障服务工作委员会副主任委员，慢病、老年病预防和调养专家，尤其擅长减肥、高血压、腰腿疼、糖尿病的预防和调理。
毕业于北京中医药大学，先后师从著名中药质量标准专家马长华教授，药用植物专家刘春生教授、中药临床专家郑虎占教授、国医大师金世元教授，对中医中药继承发展应用有自己独特的看法和调养手段。
主编出版专著《糖尿病明白养生》（中国医药科技出版社）和副主编出版专著《中药养生基本功》（人民卫生出版社）等。明道堂中医健康管理品牌创始人，致力于推广中医药健康文化，积极开展未病管理、慢性病康复管理研究和应用。
课程内容
培养对象
需要调理代谢性疾病客户的食疗调理师
调理美容需求客户的食疗调理师
希望了解自身体质，健康减肥的爱好者
课程目录(12)
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第一讲 肥胖的影响及判断标准
视频
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第二讲 肥胖的体型分类
视频
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第三讲 体重的来源
视频
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第四讲 脂肪的特点
视频
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第五讲 脂肪代谢规律
视频
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第六讲 肥胖的根本原因
视频
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第七讲 常见的减肥真相
视频
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第八讲 灵活理解体质学说
视频
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第九讲 生物钟饮食方案
视频
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第十讲 重视脾胃的调整
视频
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第十一讲 艾灸的秘密
视频
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第十二讲 减肥的膳食制作
视频
