课程详情
课程目录(12)
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第1堂视频课：个体肥胖原因不同，先找发胖核心
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第2堂视频课：调整饮食结构，才能嗖地瘦
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第3堂视频课：寻找最佳瘦身期，吃零食也能瘦
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第4堂视频课：变身白雪公主：先看美白核心计划
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第5堂视频课：内在好才能真的白：不化妆你也能有桃花肌
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第6堂视频课：重拾少女般水漾肌肤：教你吃出水嫩容颜
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第7堂视频课：婴儿般嫩肤计划：会吃还要会烹饪
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第8堂视频课：身体要代谢：才能瘦成巴掌脸
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第9堂视频课：没皱纹的秘诀：“防晒食物”如何抗衰老？
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第10堂视频课：改变亚健康：多吃这些食物，每天都是元气少女！
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第11堂视频课：失眠、脱发、例假紊乱，怎么“吃”能改善？
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第12堂视频课：疾病警报早知道：重新吃出健康好身体
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