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你为什么会怕冷？
什么原因让你比别人易胖？
痛经和长斑是正常的吗？
你，或家人、孩子是过敏体质吗？
总是感觉疲惫预示了什么？
失眠和抑郁的问题可以解决吗？……
众多关于身体的疑惑， 在这儿您能找到答案！
我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这决定了不同的人，拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质？这种体质倾向于发生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的方法？从“中医体质学”这个角度，帮助你重新认识身体的个性，判别你的体质属于哪一种类型。
【作者】
王 琦，男，北京中医药大学教授，博士生导师，国家重点学科《中医体质学》学科带头人。享受国务院特殊津贴，国家级名老中医，英国皇家医学会会员。国际中医体质研究会主席。从事临床、科研、教学工作30余年，第一次明确提出中医体质学说概念，将中医体质学分化成一门独立的学科，并对奠定中医男科学理论体系和对中医藏象学理论的构建与完善做出了重要贡献，中医腹诊学创建人。获国家科技进步奖等奖励20余项，创编著作50余部，2千万字。作品被翻译成英、法、日、韩等多种文字，具有国际影响力。
田 原，女，中国中医药出版社编辑室主任。早年从事文艺创作、新闻采访、主持人等工作。近年致力于中医文化传播事业，现已寻访中医大家、民间隐医百余位，创编中医文化、中医养生类书籍10余部，300多万字。
课程目录(30)
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做自己身体的农民
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淤血，加快身体衰老进程
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阴虚，身体的“津液”不足了
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体质调好了——就不会过敏了
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体凉、畏寒、怕冷——其实是阳虚了
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湿热体质带来怎样的疾病
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气郁体质与抑郁症只隔着一座桥
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酒，导演湿热的名角
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减肥，减得不是脂肪而是正气
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不是谁都能患上抑郁症
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逆转特禀体质有良药
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从胎儿时，就要塑造体质
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肿瘤，身体里面的血瘀气滞
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照顾好脾，痰湿不会打扰你
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阴虚体质容易得这些病
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痛经、前列腺病多是瘀血惹的祸
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睡好觉才是补阳滋阴的基本法
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六味地黄丸不是谁都可以吃
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怎样“逆转”痰湿体质
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无处不在的“过敏人”
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身体里的痰和湿是怎样产生的？
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如何判断气虚体质
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揭秘阴虚体质人的“三宗罪”
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如何调整血瘀体质
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女人的抑郁症，是真是假？
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揭秘气虚体质的反复感冒
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从湿热到“青春痘”的转变
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冰镇冷饮，“冻伤”了我们的阳气
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正确认识过敏体质
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怎样调整气虚体质
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