课程详情
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▲部分截选精彩片段试看
课程目录(14)
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第1节 腹直肌分离概论
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第2节 腹直肌分离评估检测.
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第3节 筋膜松解与重建腹内压
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第4节 4+3独家弹力带呼吸修复腹直肌
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第5节 盆底肌与腹直肌修复的关系与盆底肌基础激活
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第6节 腹直肌修复自主训练
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第7节 骨盆失稳与腹直肌修复之间的关系以及骨盆前倾、前移、高低、旋转的快速评估方法
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第8节 骨盆旋转的调整.
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第9节 骨盆高低的调整
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第10节 骨盆前倾、前移的整体调整方案
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#01木荃答疑
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#02木荃答疑
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#03木荃答疑
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#04木荃答疑
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